Věda o spánku – napodobování dělohy
Ticho je zlato, ale pro novorozence může být děsivé. Po 9 měsících strávených v hlučné děloze (hlasitá jako vysavač!) ticho znamená „nebezpečí“. Kolekce Bleu Ribbon Sleep Soother obsahuje přístroje na bílý šum a plyšové zvukové pomůcky navržené tak, aby znovu vytvořily ten uklidňující šum. Tím, že maskují domácí zvuky – jako zvonek u dveří nebo štěkání psa – pomáhají vašemu miminku usnout rychleji a spát déle.
Proč rodiče nedají na zvukové přístroje dopustit?
-
„Efekt dělohy“: Rytmický bílý nebo růžový šum napodobuje stálý šššš zvuk průtoku krve v děloze, který u novorozenců vyvolává okamžitý uklidňující reflex.
-
Zvukový štít: Vytváří bariéru proti náhlým zvukům. Nemusíte se po domě plížit na špičkách; přístroj na bílý šum zakryje zvuk televize nebo hraní starších sourozenců.
-
Přenosný klid: Spánek by neměl přestat, když opustíte domov. Naše přenosné přístroje se připínají na kočárky nebo autosedačky a zachovávají klid během pohybu.
Budování pozitivní asociace se spánkem
-
Nastavte scénu: Ztlumte světla a zapněte přístroj na bílý šum. To dává mozku miminka signál: „Je čas spát.“
-
Přidejte pohodlí: Přidejte uklidňující plyšovou hračku (například medvídka s tlukotem srdce) pro hmatový komfort, pokud je to vhodné pro věk.
-
Udržujte konzistenci: Používejte stejný zvukový režim při každém zdřímnutí i nočním spánku, aby se návyk upevnil.
Bezpečnostní upozornění
Bezpečná hlasitost: Americká akademie pediatrie doporučuje umístit zvukové přístroje alespoň 2 metry od postýlky a udržovat hlasitost pod 50 decibely (přibližně jako tichý sprchový proud).
