5 tajemství, jak vyměnit plenku v noci, aniž byste probudili miminko 🌙

Neexistuje nic cennějšího (a křehčího) než spící miminko. Ale všichni známe ten scénář: Je 3 ráno a přebalování je nevyhnutelné.

Výzva? Udělat to, aniž by se „čas spánku“ změnil na „čas hraní“. Zde je 5 jemných tajemství, jak udržet noc klidnou a vaše miminko ospalé.

1. Držte světla ztlumená 💡

Světlo signalizuje mozku, aby se probudil. Místo zapnutí hlavního světla v dětském pokoji použijte tlumenou noční lampičku nebo lampu s červeným světlem. Pomáhá to udržet hladinu melatoninu (hormonu spánku) a dává najevo, že je stále čas na odpočinek.

2. Buďte připraveni před spaním

Hledání krémů nebo čistých plenek ve tmě je recept na hluk a stres. Připravte si „Noční stanici“ před spaním. Mějte vše po ruce: plenky, vlhčené ubrousky a náhradní oblečení.

3. „Studený šok“ je skutečný (a lze mu předejít) ❄️

Už jste někdy cukli, když se vás něco studeného dotklo? Miminka jsou na to ještě citlivější. Studený vlhký ubrousek je hlavní příčinou, proč se miminka při přebalování úplně probudí.

Řešení: Použití jemného ohřívače ubrousků, jako je náš CozyCaress™ Wipe Warmer, udržuje ubrousky na příjemné tělesné teplotě (40°C - 60°C). Působí to jako teplé objetí místo studeného šoku, což pomáhá vašemu malému zůstat uvolněný a rychleji usnout zpět.

4. Používejte vysoce savé noční plenky

Investujte do kvalitních nočních plenek. Jsou navrženy tak, aby pojaly více vlhkosti a udržely vaše miminko déle suché, což může snížit počet přebalování během noci.

5. Držte to tiché a nudné 🤫

Rádi si s miminky povídáme, ale 3 ráno není ten správný čas. Vyhněte se očnímu kontaktu a mluvte potichu (nebo zůstaňte zticha). Udělejte celý proces co nejvíce „nudným“, aby miminko pochopilo, že noc není na socializaci.

Zjednodušte si noci s BleuRibbon. Nakupte ohřívač zde. ☁️