5 salaisuutta vaipanvaihtoon yöllä ilman, että vauva herää 🌙

Ei ole mitään arvokkaampaa (ja hauraampaa) kuin nukkuva vauva. Mutta me kaikki tiedämme tilanteen: Kello on 3 aamuyöstä, ja vaipanvaihto on väistämätön.

Haaste? Saada työ tehtyä ilman, että "nukkumaanmeno" muuttuu "leikkihetkeksi". Tässä on 5 lempeää salaisuutta, joilla yö pysyy rauhallisena ja vauvasi uneliaana.

1. Pidä valot himmeinä 💡

Valo kertoo aivoille herätä. Sen sijaan, että sytyttäisit päävalon lastenhuoneessa, käytä himmeää yövaloa tai punaista valolamppua. Tämä auttaa ylläpitämään vauvasi melatoniinitasoja (unen hormoni) ja viestii, että on vielä lepoaika.

2. Valmistaudu ennen nukkumaanmenoa

Kreemien tai puhtaiden vaippojen hapuileminen pimeässä johtaa meluun ja stressiin. Perusta "Yöasema" ennen nukkumaanmenoa. Pidä kaikki käden ulottuvilla: vaipat, kosteuspyyhkeet ja vaihtovaatteet.

3. "Kylmähyökkäys" on todellinen (ja vältettävissä) ❄️

Oletko koskaan säpsähtänyt, kun jokin kylmä kosketti ihoasi? Vauvat ovat vielä herkempiä. Kylmä kosteuspyyhe on ykkössyy, miksi vauvat heräävät täysin vaipanvaihdon aikana.

Ratkaisu: Käyttämällä hellävaraista pyyheiden lämmityslaitetta, kuten meidän CozyCaress™ Wipe Warmer, pyyhkeet pysyvät miellyttävän kehonlämpöisinä (40°C - 60°C). Se tuntuu lämpimältä halaukselta kylmän sijaan, auttaen pientäsi pysymään rentona ja nukahtamaan nopeammin uudelleen.

4. Käytä erittäin imukykyisiä yövaihtoehtoja

Sijoita laadukkaisiin yövaihtoihin. Ne on suunniteltu imemään enemmän kosteutta ja pitämään vauvasi kuivana pidempiä aikoja, mikä voi vähentää yöllisten vaipanvaihtojen määrää.

5. Pidä hiljaisuus ja tylsyys yllä 🤫

Rakastamme jutella vauvojemme kanssa, mutta kello 3 aamuyöstä ei ole siihen aika. Vältä katsekontaktia ja pidä äänesi pehmeänä kuiskauksena (tai pysy hiljaa). Tee prosessista mahdollisimman "tylsä", jotta vauvasi ymmärtää, ettei yö ole sosialisointia varten.

Helpota öitäsi BleuRibbonin avulla. Osta lämmitin täältä. ☁️